胖大夫一日变瘦汤,一日暴瘦30斤,喝一日变瘦汤,没有不可以瘦的,
  • 8大人气女星独家减肥方
    2013年10月7日

      女星们似乎都拥有着完美的身材,到底她们是如何减肥的呢?下面,爱美网小编就来跟大家分享小S蔡依林等8位人气女星的独家减肥方法,参照她们维持身材的秘诀,你也能瘦出完美的S曲线哦!

      吴佩慈的身材姣好,她说她很爱吃低热量蔬菜汤,尤其在周末吃两天,小腹会立即变小,人也变得神清气爽!小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱,番茄,芹菜,圆白菜,高丽菜还有青椒,再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块,煮熟就成了低热量蔬菜汤。“减肥所有的功能表我最爱蔬菜汤,可以一饿就狂吃到饱,适合大胃王的我,加上简单,也百吃不腻,对体内环保更好。“吴佩慈在微博中写道。

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    分类:减肥研究
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  • 40岁洛佩兹 前凸后翘性感不减
    2013年9月29日

      今年,珍妮弗·洛佩兹已经过了她40岁的生日。对于一个40岁的女人来说,我们惊叹的不仅仅是她演绎事业上的成就与家庭的美满,更是她对于常年保持火辣身材的独特见解。

      今年9月份,身着好友维多利亚设计的服装参加白宫活动。身材依旧前凸后翘

      每个女生都向往拥有完美的身线,J Lo就是许多女生心目中完美身材的代言人。其实J Lo保持身材有六条习惯,每日坚持好习惯,性感身材自然来。

      1、站姿笔直

      毫无疑问,站立对于锻炼全身肌肉,特别是腿部和腰部肌肉有明显的作用。长时间的站立能够有效帮助消除肚子上的赘肉,重整纤细蛮腰。

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    分类:减肥研究
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  • 永不会胖 模特减肥方法曝光
    2013年9月26日

      减肥塑身,人们通常习惯于“集中营”、“战斗营”式的“魔鬼训练”,虽然短时间就能取得“可观”的效果,但反弹也会“来得急”。反反复复之间,腰间的皮肤还会留下类似“妊娠纹”的色素沉淀。

      然而在采访中我们了解到,一些长年保持健美身材的人,并非天生的“吃不胖”,而是她们时时刻刻在雕塑身材,已习惯而自然,全不费功夫。想不想了解她们的塑身秘诀?

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    分类:减肥研究
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  • 谢楠健康减肥有招 与吴京甜蜜热恋
    2013年9月22日

      在末日与吴京隔空表白的谢楠,甜蜜恋情就此曝光。谢楠是一位多元化发展的明星,主持、唱歌、演戏都非常拿手。尽管平时喜欢以低调中性装扮出镜,但谢楠迷人的S曲线却是藏不住的。帅气的功夫明星吴京是无数少女心中的大师兄,谢楠能成功俘获吴京的心,与好身材也息息相关。

      也许除了写真大片,大家很少看到谢楠性感的一面。谢楠自己对好身材的定义并不是单纯的瘦和骨感,除了细腰、细腿和细胳膊,最重要的还是胸部要丰满,整体看起来非常健康才是最性感的。想要拥有健康曼妙的身材,饮食和运动都不能缺少。

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    分类:减肥研究
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  • 范冰冰惊喜成功减肥 瘦美迷晕李治廷
    2013年9月18日

      《一夜惊喜》成就了范冰冰和李治廷的姐弟恋。范冰冰出道到现在,绯闻男友传个不停,真真假假当事人才知道。这次疯传的姐弟恋,范冰冰和李治廷目前接受采访时都模模糊糊表示,让外界更加好奇。也纷纷在猜测范冰冰是用什么高招迷晕比自己小很多的李治廷的。除了美貌外,范爷玲珑有致的好身材也是不能其勾男的杀手锏哦!

      作为全民心中的女神,范爷的美貌与身材让女人羡慕,男人倾倒。但纵观这几年范爷的时尚走秀,小编竟发现了一个惊天大秘密,原来现年已32岁的范爷的身材正在以惊人的速度逆生长!

      冰冰26岁时接拍了电影《苹果》,在其中饰演一个孕妇,为了电影效果,她曾经特意在睡前吃很多高热量食品,一星期增肥了10多斤。这直接导致了之后冰冰在出席某活动时,被曝迷你裙下露粗象腿,连菱形丝袜都随之走型,场面相当尴尬。

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  • 128斤吃货减肥法 海吃海喝月瘦20斤
    2013年9月13日

      如何海吃海喝不担心发胖的呢?为什么海吃海喝还能月瘦20斤呢?这是到底有什么减肥秘籍呢?所以的一切让这位,减肥达人跟你分享一下她的减肥秘籍,让她告诉你减肥并不是那么困难只要你用对减肥方法,瘦身就像她一样轻松。

      虽然我现在身材苗条,可我也有一段不堪回首的大胖妞过去。说到减肥,除了不光要有决心还要有毅力更重要的是正确的减肥方法。在论坛上泡多了,也掌握了一定的减肥知识,我把减肥招贴出来给各位MM看一看。

      胖起来是本能,减肥却是个菜鸟,我先介绍一下我最开始用的蔬菜水果减肥法:平时多吃水果跟蔬菜,饭前半小时吃点水果,可减轻饥饿的程度,减少食欲与肉 类、淀粉的摄取量,达到少食多餐的目的,而且多吃蔬菜水果还有美容效果。另外一个食疗方法就是吃红薯粥,红薯富含膳食纤维,能帮助润肠通便。而且含热量 低,又颇具饱腹感。用这两种方法,一个月我减了5J,但跟着体质也下降了,很容易就感冒,郁闷死~~o(>_<)o ~~

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    分类:减肥偏方
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  • 80后辣妈减肥“星”经 重塑少女身材
    2013年9月10日

      产后缠人的肥胖,再怎么减也减不回的少女身材。面对这个问题,不如来看看同身为80后妈咪的孙俪、李小璐、马伊琍,是怎么将辣妈进行到底的。在传统观念中,女人结婚生子不仅是人生角色扮演的完整,也是人生苦闷阶段的开启——大多数80年代前的女性认为,结婚生子意味着少女变师奶,曼妙纤体变虎背熊腰。面对这个问题,不如来看看同身为80后妈咪的孙俪、李小璐、马伊琍,是怎么将辣妈进行到底的。

      孙俪在结婚半年后顺利产下儿子小等等,休息了将近半年之久才正式回归公众视野。时隔半年再次登台的孙俪美丽依旧,身材恢复得如此迅速,各家媒体难免要盘问孙俪这其中的妙方。孙俪坦言,一般孕妇在怀孕期间会增重13-20公斤,其中7公斤是脂肪细胞,这些脂肪最好在生完孩子后抓住时机消灭掉,比如可以去健身房做一些瘦身运动,对于产后瘦身是很有帮助的

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    分类:减肥研究
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