胖大夫一日变瘦汤,一日暴瘦30斤,喝一日变瘦汤,没有不可以瘦的,

谢楠健康减肥有招 与吴京甜蜜热恋

2013年9月22日

  在末日与吴京隔空表白的谢楠,甜蜜恋情就此曝光。谢楠是一位多元化发展的明星,主持、唱歌、演戏都非常拿手。尽管平时喜欢以低调中性装扮出镜,但谢楠迷人的S曲线却是藏不住的。帅气的功夫明星吴京是无数少女心中的大师兄,谢楠能成功俘获吴京的心,与好身材也息息相关。

  也许除了写真大片,大家很少看到谢楠性感的一面。谢楠自己对好身材的定义并不是单纯的瘦和骨感,除了细腰、细腿和细胳膊,最重要的还是胸部要丰满,整体看起来非常健康才是最性感的。想要拥有健康曼妙的身材,饮食和运动都不能缺少。

  平时工作繁忙的谢楠没有时间在家里制作营养减肥餐,虽然是工作餐,但她会特别注意工作餐的食材搭配。如果有油炸、油焖或是糖分高的食物,她基本都不会吃。因为这些食物热量高而且也不健康,对肠胃的刺激也很大。另外,谢楠也会自己准备新鲜的水果,这样在工作中途肚子饿就可以吃一些,对比那些油脂和糖分高的饼干和蛋糕,水果自然低热又更健康。

  谢楠之所以能成为吴京的女友,很大程度上与她酷爱运动有关系。功夫明星出身的吴京,不仅身材健硕而且对运动情有独钟。谢楠虽然是女孩子,但她对各种竞技运动、瑜伽健美操还有娱乐体育很多项目都擅长,用她自己的话来说,运动是最快也是最好的减肥方法。

  但是现在很多女生之所以没办法通过运动达到瘦身效果,是由于体内缺少一种叫左旋肉碱的生物酶。人体在进行运动一段时间后,根据自身状况人体会合成左旋肉碱来促进脂肪分解,以此获得更多热量维持运动。如果这种物质合成的速度很慢,或是合成效率很低,人体就不会分解脂肪,转而分解蛋白质或其他物质来获取能量。这样不仅无法瘦身,还会导致体内营养失衡。

  想要快速运动瘦身,补充左旋肉碱必定是行之有效的。但普通的口服左旋肉碱产品,不仅吸收率低而且很难达到运动燃脂的需求。但对谢楠来说,有一款健康辅助运动减肥的饮品却是非常有效的,这就是谢楠每次运动前都会喝一杯的健康减肥饮品--左旋瘦咔燃脂黑咖啡。

  左旋瘦咔是用巴西顶级黑咖啡为原料制成的,黑咖啡本身具有促进身体血液循环、减少血液中脂肪颗粒沉积的作用,加上特别添加的第三代左旋肉碱,在黑咖啡的咖啡因作用下,左旋肉碱会很快被人体吸收利用。运动前半小时喝一杯,能提升运动耗能效率5-8倍,平时锻炼几个小时才能燃烧的脂肪,现在只需要30分钟就能搞定

  有了左旋瘦咔燃脂黑咖啡的帮助,谢楠虽然工作繁忙,但每天只需要短时间的运动就能达到消耗热量保持身材的效果,运动效率提升后,运动本身也变得轻松和快乐,减肥也会变得更健康。肥胖是一种疾病,如果你用了不正确的减肥方法,就等于没有对症下药,不仅达不到减肥效果,对身体也会产生很大伤害。

  如今很多女性都没办法长时间坚持高强度的体育锻炼,由于我们的食物正在变得越来越精细和高热量,身体中的脂肪比例也在悄然上升。运动减肥是需要持久恒心的,半途而废不仅无法瘦身还可能出现严重反弹现象。但如果你使用谢楠推荐的左旋瘦咔燃脂黑咖啡,相信对你来说艰难的运动会立刻变轻松。

分类:减肥研究
标签:
上一篇:范冰冰惊喜成功减肥 瘦美迷晕李治廷
下一篇:永不会胖 模特减肥方法曝光

相关文章

本文以有 0 条评论,您也想说点什么吗?

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。