胖大夫一日变瘦汤,一日暴瘦30斤,喝一日变瘦汤,没有不可以瘦的,
  • 独家揭秘:辣妈明星产后瘦身Style
    2013年11月28日

      孙俪选择用电视剧《辣妈正传》作为自己的产后复出之作,不可谓不大胆。为了诠释剧中夏冰这个乖张又新潮的摩登女角色,孙俪可下了不少功夫。不论是剧中饰演的夏冰还是现实生活中的孙俪,都轻而易举的恢复到产前的好身材,简直让所有年轻妈妈看直了眼睛,娱乐圈做妈妈的明星不少,有很多例子可以供我们学习,到底怎样才能变身时尚辣妈呢?

      1、合理运动,散步和游泳都是适合的运动

      怀孕期间运动能给予你更大的能量,为产下宝宝做好准备。只要医生肯定,身体健康的你可以每周锻炼2.5小时以上。一些低强度的运动,如散步和游泳都是非常好的选择。如果在怀孕前就有运动的习惯,问问你的医生是否可以继续跑步、做健身操或者举重。运动期间应注意补充足够的水分,感到眩晕的时候请停下来休息。

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  • 8岁贾静雯养如何成少女身材
    2013年11月25日

      贾静雯的实际年龄已经是38岁了,但是在《太平公主秘史》中扮演的公主还是那么的娇媚动人!尤其是那副恰如美少女的窈窕身材!明星怎么减肥就能拥有这样的好身材了呢?就拿贾静雯减肥为例看看明星们减肥都有什么减肥秘诀!

      贾静雯明星怎么减肥秘诀一:饮食的均衡

      总的来说,贾静雯尤其注意饮食的均衡,注意吃些营养丰富的减肥食物。比如淀粉类食物、蛋白质类食物、纤维类食物、维生素类食物以及其他的减肥食物。

      (1)在淀粉类食物中,贾静雯会多吃些全麦面包和麦片,这两种食物都含有大量纤维素、维生素以及某些矿物质,对于健康与减少脂肪都非常有利。

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  • 曝光林心如罕见爆肥照 瘦后惊变皇妃
    2013年11月20日

      谁不曾肥过呢?肥胖并不是一件可耻的事情。但对于娱乐圈的女星而言,却是一件极其尴尬的事情。近日,当红女星林心如被网友挖出陈年爆肥照,双下巴的她大有发福之势,尤其是腋下的赘肉十分明显,让人不禁唏嘘。

      从《还珠格格》到《美人心计》,再到红遍半边天的《倾世皇妃》,我们看到了林心如的成功蜕变。而随着每一部巨作的成功,她的人气一路暴涨。不过,看着她如今性感的写真,美背纤腰极尽诱惑,你绝对想象不到她也曾爆肥过。

      在网友挖出的旧照中,林心如发福了不少,双下巴和腋下赘肉明显。尽管顶着一张甜美娃娃脸,但肥胖的娃娃脸实在让人不敢恭维。随着照片在网上的疯传,林心如的减肥法也成为时下热门话题之一。其实,在这么多年的跟踪采访中,她早就“交代”了自己的减肥法,一起来总结下吧!

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  • 刘雨欣保养有窍 回应走光不丢人
    2013年11月15日

      明星是怎么减肥的呢,这些都不是一个什么神秘的事情了!就拿刘雨欣明星举个例子,看看这位明星是怎么减肥的!最近这位身材姣好的性感女神在湖南卫视芒果大直播的现场亮相,为大家上演了一场美妙的水下换装秀!这位性感女神的减肥方法是什么呢?为什么她的身材如此好?

      刘雨欣减肥:晚上九点后绝不进食

      明星光环的背后也有我们看不见的辛酸,明星们为了保持良好的身材,可没少折腾自己。性感女神刘雨欣为了保持完美的身材,她对自己的饮食要求很严格,除了少吃,不吃油腻的食物以外,夜宵是绝对禁止的。而晚上九点之后是绝不进食,刘雨欣说,因为晚上消耗的能量会减少,因此你必须少吃,而宵夜通常是没有时间消化,一般是直接化为脂肪堆积在体内。

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  • 达人快瘦40斤 不反弹才是王道
    2013年11月12日

      每次和闺蜜一块逛街,那个看着美美的衣服,却只能一脸惆怅的人,是我;那个看着别人大口吃肉,却只能在旁边咽口水的人,还是我。就因为我是个胖子,美食美衣,统统和我无缘。 我就是那个桑心的胖纸!为了穿下美衣我决定要减肥!这个过程真的很曲折,但是我最后瘦下来~~想看我是怎么瘦下来而且不反弹吗?接着往下看吧!

      我是个喝水都会长肉的桑心胖子,每次搭电梯,当电梯发出超载声音的时候,大家齐刷刷地向我投来责备的目光,那叫一个尴尬。更让我桑心的是,同学聚会的那个晚上,我竟然是唯一一个没被护送回家的妹纸,原因很简单,强壮成这样,够安全。委屈、失落、自卑统统涌上心头,那时,我只有一个想法,那就是,减肥,拼命减肥。

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  • 鲁豫约你 一起变身夏季“瘦美人
    2013年11月9日

      鲁豫不止一次当着全国观众的面回忆那段不堪回首的土胖妞时光,并声称身体的肥胖不仅仅是行动上的不方便,更多时候是心灵上的摧残。大家嘲笑的眼神更是让“胖妞”自卑得无地自容。可是现在荧幕上的鲁豫可是个苗条的可人儿。她是如何完成“土胖妞”到“瘦美人”的蜕变的呢?鲁豫的减肥方法是怎样的呢?减肥网一一为大家呈现鲁豫的减肥诀窍,与大家分享。

      鲁豫的减肥食谱:早上1杯无糖咖啡;中午十几粒米饭;晚上半块黑巧克力。

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  • 热荐 明星至爱10款养颜减肥餐
    2013年11月8日

      素来是女性美容菜的法宝之一,俗话说“吃鱼的女人最漂亮”,足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华便在这鱼头,所以这些年才会推出很多以鱼头为主的吃法,剁椒鱼头便是湘菜代名词之一。据说,王菲就特别喜欢吃鱼。

      剁椒鱼头

      鱼素来是女性美容菜的法宝之一,俗话说“吃鱼的女人最漂亮”,足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华便在这鱼头,所以这些年才会推出很多以鱼头为主的吃法,剁椒鱼头便是湘菜代名词之一。据说,王菲就特别喜欢吃鱼。

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